Практики
Маленькие шаги — большие перемены
Маленькие шаги в твоём темпе. Каждая практика длится 2–5 минут — и этого уже достаточно.
Сегодня для тебя
Доброе слово в зеркало
Посмотри на себя в зеркало и скажи одну тёплую фразу — так, как ты сказала бы близкой подруге.
2 мин
0
дней подряд
0
всего практик
Любимая тема
—
Твоя неделя
Сб
Вс
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Разделы
Выбери маленькую практику — хватит 2–5 минут.Твои последние шаги
Пока у тебя нет выполненных практик. Начни с любой, какая тебе больше нравится.